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Actualités

2015-01-12

YOGA POUR ENFANTS DE 6-12 ANS

Quand : Les samedis de 9 h 30 à 10 h 15 (8 cours : 17-24 et 31 janvier 2015, 14-21 et 28 février 2015, 14 et 21 mars)


Où : À Sourire sans Fin


Pour qui : Les enfants âgés de 6 à 12 ans


Coûts : 75.00$ + taxes par enfant (tapis fourni) pour 8 rencontres


Objectif de la rencontre : Explorer une nouvelle approche, se détendre, se calmer.


Comment s’inscrire : Contacter Valérie (450) 454-5747 ou prevention@souriresansfin.org (places limitées)


 


Quelques Bienfaits :


1-      Se recentrer sur soi-même tout en détournant l’attention de ce qui dérange à l’extérieur;


2-      Diminue l’anxiété;


3-      Augmente la confiance en soi;


4-      Libère certaines tensions dans le corps;


5-      Augmente le niveau de concentration;


6-      Fait prendre conscience de son corps dans l’espace.